このサイトについて

サイト名：RIDE-GATE

当サイトは、Zwiftやロードバイクトレーニング、サイクリングに関する情報を発信するブログです。

初心者から経験者まで、幅広いサイクリストにとって役立つ情報を分かりやすく紹介することを目的としています。

運営者：RIDE-GATE編集部

扱うテーマ

RIDE-GATEは、Zwiftを使った室内トレーニングと、ロードバイクのトレーニング理論・機材選びに関する情報を発信しています。主な内容は、Zwiftワークアウトの構成と走り方の解説、FTPやSST・Z2などのトレーニング理論とトレーニング用語、パワーメーターやスマートトレーナーの選び方といった機材の解説です。

運営方針

ワークアウトの構成や機材の仕様は、できるだけメーカー公式サイトや論文などの一次情報で確認し、記事の最後に出典を示しています。内容に誤りや古くなった情報が見つかった場合は、確認のうえ記事を修正します。

RIDE-GATE編集部について

RIDE-GATEの記事は、RIDE-GATE編集部が企画・執筆・確認しています。

扱う分野

• トレーニング（FTP、Z2、SST、インターバルなどの理論と用語）
• Zwift（ワークアウトの解説とアップデート情報）
• 機材の選び方、メンテナンス、ポジション
• 補給・栄養、ルート・ヒルクライム、イベント・ニュース
• 初心者の基本（交通ルール、点検、練習の始め方）

記事の作り方

• 事実や数字は、メーカーや団体の公式情報、官公庁の資料、査読のある研究論文で確認し、確認したものだけを書きます。噂や出どころのわからない情報は扱いません
• ワークアウトの構成図やゾーンの表などの図表は、公開されている数字をもとに編集部が自分で計算・作成しています。ほかのサイトの画像は使いません
• 参考にした資料は、記事の最後の「参考資料」にまとめて載せています
• 機材の記事は、メーカーの公表値と仕組みの違いをもとに解説しています。試していない製品について、使った感想のように書くことはありません

更新と訂正

Zwiftの仕様、製品の情報、制度などは変わることがあるため、記事には確認した日付を書き、変更がわかったら内容を更新します。誤りや古くなった情報に気づいた方は、記事のURLと該当する箇所を添えて info@ride-gate.com までお知らせください。編集部で出典を確認し、誤りであれば記事を修正します。

サイトを作った理由

ロードバイクやZwiftの情報は海外の資料や英語の発表が多く、日本語では、根拠がはっきりしないまま広まっている情報も少なくありません。RIDE-GATEは、公式の情報や研究をもとにした内容を、日本語でわかりやすく、確かめられる形で届けるために作りました。これから始める人が迷わず安全に走り出せるように、また練習している人が自分で判断できるようになることを目指しています。

更新頻度

新しい記事は、原則として毎週月・水・金曜日に公開しています。このほか、Zwiftのアップデートなどのニュースは随時お届けします。

広告・アフィリエイトについて

当サイトは広告・アフィリエイトプログラムを利用することがあります。詳しくは「広告掲載・アフィリエイトについて」と「プライバシーポリシー」をご覧ください。

運営：RIDE-GATE編集部
お問い合わせ：info@ride-gate.com（お問い合わせページ）